بورانی اسفناج

بورانی اسفناج یکی از پیش غذاهای سرد ایران است. از بورانی اسفناج می توان در وعده های غذایی ناهار و شام بعنوان یک پیش غذای سالم و مقوی استفاده کرد. برای تهیه این بورانی می توانید از ماست و سیر هم استفاده نمایید. در ادامه با طرز تهیه بورانی اسفناج آشنا خواهید شد.

گام اول: برای تهیه بورانی اسفناج ابتدا اسفناج ها را تمیز کنید و بشویید. سپس آنها را خرد و بعد از آن بخارپز کنید.
گام دوم: کمی روغن زیتون را درون تابه ای مناسب بریزید و سیر له شده را در آن تفت دهید. اسفناج های بخار پز شده را نیز به تابه بیافزایید و تفت دهید.
گام سوم: اسفناج و سیر تفت داده شده را به ماست اضافه کنید و هم بزنید. ماست مورد در بورانی اسفناج بهتر است ترش بوده و آب آن کمی گرفته شده باشد. در آخر نمک و فلفل را نیز به مخلوط اضافه کنید.
گام چهارم: برای بهتر شدن طعم بورانی، می توانید مقداری نعناع خشک به آن اضافه نمایید. در انتها بورانی اسفناج را درون ظرفی زیبا بریزید و سرو کنید.
امیدورام تجربه ای لذت از تهیه بورانی اسفناج داشته باشید.